《牛排教练》 , 牛排教练简历

关于美国男蓝球队。

2008 美国男子篮球队球员名单 球员 位置 身高 体重 生日 现役球队/大学或高中 卡梅隆-安东尼 F 6-8 230 5/29/84 丹佛掘金/雪域大学 卡洛斯-布泽尔 F 6-9 258 11/20/81 犹他爵士/杜克大学 克里斯-波什 F 6-10 230 3/24/84 多伦多猛龙/佐治亚理工学院 科比-布莱恩特 G 6-6 220 8/23/78 洛杉矶湖人/马里昂中学 德怀特-霍华德 F/C 6-11 265 12/08/85 奥兰多魔术/Southwest Atlanta Christian Acd. 勒布朗-詹姆斯 F 6-8 240 12/30/84 克里夫兰骑士/St.Vincent-St. Mary H.S. 贾森-基德 G 6-4 212 3/23/73 达拉斯小牛/加州大学 克里斯-保罗 G 6-0 170 5/06/85 新奥尔良黄蜂/维克森林大学 泰夏安-普林斯 F 6-9 205 2/28/80 底特律活塞/肯塔基大学 迈克尔-里德 G 6-6 215 8/24/79 密尔沃基雄鹿/俄亥俄大学 德怀恩-韦德 G 6-4 212 1/17/82 迈阿密热火/马凯特大学 狄龙-威廉姆斯 G 6-3 205 7/26/84 犹他爵士/伊利诺伊大学 总经理: 杰里-科兰杰洛 主教练: 麦克-克瑞易斯基，杜克大学 助理教练: 吉姆-博伊汉姆，雪域大学 助理教练: 麦克-德安东尼，纽约尼克斯 助理教练: 内特-麦克米兰，波特兰开拓者 队医: 谢尔登-彭斯(Sheldon Burns)，明尼苏达森林狼 体能教练: 基思-琼斯(Keith Jones)，休斯敦火箭 体能教练: 凯西-史密斯 (Casey Smith)，达拉斯小牛 回答者：vIp↘额 - 见习魔法师 三级 8-17 13:30队长基德 科比 詹姆斯 梦八成员资料 C.霍华德 德怀特·霍华德(Dwight Howard) 位置：中锋 生日：12/08/85 高度：2.11M 体重：108.9kg C.波什 克里斯-波什 ( Chris Bosh ) 每场数据 球员图集 球员新闻 球队： 多伦多猛龙队 号码： 4 位置： 前锋 国籍： 美国 生日： 1984年3月24日 身高： 2,08米 体重： 106,6公斤 PF.安东尼 球员姓名：卡梅龙-安东尼 球员姓名：Carmelo Anthony 生日：1984年05月29日 身高：203cm 体重：104kg 毕业学校：锡拉丘兹大学（Syracuse） 效力球队：丹佛掘金 位置：小前锋/大前锋(在掘金多是3号位,但有需要的时候4号位也是完全可以担当的) 国籍：美国 项目：篮球工资: 470万美元 合同情况: 4年 1511万，2003/7/17签，2007夏到期；2006/7/12续约，5年 8000万，2012夏到期，2011夏球员选项 PF.布泽尔 英文名：Carlos Boozer 位置:大前锋/中锋 身高：身高: 2.06米 / 6尺9 体重: 117公斤 /258 磅 生日: 1981-11-20 球队:犹他爵士 选秀: 2002年第2轮第6位 学校: Duke 来自: 美国 06-07赛季工资: 1159万美元，2004/8/2签 合同情况: 6年 6800万 SF.詹姆斯 姓名：勒布朗-詹姆斯 / LeBron James / 性别：男 号码：23(骑士队) ;6(奥运会) 位置: SG（得分后卫）或SF（小前锋） 身高: 2.03米 / 6尺8 体重: 111公斤 / 245 磅 生日: 1984-12-30 球队: 克里夫兰骑士 选秀: 2003年第1轮第1位 学校: St. Vincent-St. Mary 高中 (俄亥俄) 国籍: 美国 07-08赛季工资: 1246万美元 合同情况: 4年6300万，2006/7/12签，2007夏生效，2011夏到期，2010夏球员选项 SF.普林斯 位置：前锋 生日：2/28/80 高度：2.06M 体重：97.5kg 毕业学校： 肯塔基大学(Kentucky) 02年毕业 SG.韦德 全名：达维安-多亚尼-韦德(Dwyane Tyrone Wade) 位置:PG-SG 组织后卫(控球后卫)——攻击后卫(得分后卫)，（也是锋卫摇摆人） 生日: 1982-01-17 出生地：芝加哥 性别：男 身高: 1.93米 / 6尺4 体重: 101.3公斤 /225 磅 球队: 迈阿密热火 球衣号：3 国籍: 美国 毕业学校： 理查德高中 马奎特大学(Marquette) 卧推：130kg SG.科比 [全名] Kobe Bean Bryant Cox 【Kobe这个名字的来源是这样：Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排,也就是我们很熟悉的神户牛排,由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排,因此给他的儿子起名为Kobe.】 [性别] 男 [国籍] 美国 [中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（港澳）、柯比·布来恩（台湾） [身高] 1.98M [体重] 220磅/99.8kg [球队] 洛杉矶湖人/NBA号码-8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号 [位置] 得分后卫/小前锋 [现住地] 洛杉矶 [语言] 说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语，还略懂一点法语 [生日] 1978年8月23日 [星座] 狮子座（处女座）（因为星座的周期原因，不是很确定，有时在个别周期8月23日是处女座。） [妻子] 瓦妮莎-布莱恩特 [女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特 [学历] 费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业/UCLA国际贸易辍学 [出生地] 美国宾西法亚费城 [其他家庭成员] 父亲：乔·布莱恩特/母亲：帕姆·布莱恩特/大姐：莎拉·布莱恩特/二姐：莎亚·布莱恩特 [曾住地] 意大利米兰 [选秀] 96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨 [NBA总冠军数] 3个 [NBA球龄] 12年 [年薪]新秀时年薪3年350万 1999年续约湖人6年7090万 2004年续约湖人7年1亿3600万 2010年球员选项 2011年到期 SG.里德 姓名：迈克尔·里德（Michael Redd） 生日：1979年8月24日 出生地：俄亥俄州哥伦布 效力球队：密尔沃基雄鹿队，美国国家男篮成员。 司职位置：得分后卫 场上号码：22 本赛季工资: 1452万美元 合同情况: 6年 9090万，2005/8/13签，2011夏到期 PG.保罗 个人档案 中文名：克里斯·保罗 英文名：Chris Paul 球队: 新奥尔良黄蜂队 位置: 控球后卫 球衣号码：3(黄蜂队),13(奥运会) 身高: 1.85米（6英尺） 体重: 79.4公斤（175磅） 生日: 1985-05-06 选秀: 2005年第1轮第4位 学校: 维克森林大学（Wake Forest） 国籍: 美国 球迷称谓：CP3/“蜂王” 臂展:1米94 原地摸高:2米36 弹跳:0.98米(38.5英寸) 84公斤卧推:10次 禁区往返跑:11.09秒 3/4场冲刺:3.22秒 主要荣誉 1次最佳新秀第一阵容：2005-2006赛季;2次全明星新秀挑战赛： 2006-2007赛季，带领新奥尔良黄蜂队逼近总决赛； 2007-2008赛季进入全明星赛，带领黄蜂队取得常规赛西部第二，季后赛败在第二轮（败于上年冠军，马刺队之手）。 PG.德隆·威廉姆斯 性别： 男 国籍： 美国 毕业学校：College - Illinois 出生日期： 1984年6月26日 身高： 191cm 体重： 93kg 场上位置： 组织后卫 场上编号： 8 所属团队： 爵士 PG.基德 姓名：贾森-基德 号码：2 位置: 控球后卫 身高: 1.93米 / 6尺4 体重: 95公斤 /210 磅 生日: 1973-03-23 球队: 达拉斯小牛队 曾效力球队：新泽西篮网,菲尼克斯太阳 选秀: 1994年第1轮第2位 学校: 加利福尼亚大学(California) 96年毕业 国籍: 美国 07-08赛季工资: 1973万美元 合同情况: 6年 1亿357万，2003/7/24签，2009夏到期，2008夏球员选项 最绅士的矮个子：贾森·基德涵养功夫到家，场上几乎没有任何技术犯规，更少见和裁判争执的火爆场面。 领队: J-科朗杰罗 主教练: M-沙舍夫斯基 助理教练: J-博汉姆 助理教练: M-德安东尼 助理教练: N-麦克米兰 回答者： riche66 - 秀才 二级 8-17 13:32中锋：阿玛尔·斯塔德迈尔（太阳）、布拉德·米勒（国王） 前锋：安东尼（掘金）、巴蒂尔（灰熊）、波什（猛龙）、鲍文（马刺）、布兰德（快船）、科比（湖人）、德怀特·霍华德（魔术）、约什·霍华德（小牛）、詹姆斯（骑士）、贾米森（奇才）、乔·约翰逊（老鹰）、拉沙德·刘易斯（超音速）、马里昂（太阳）、皮尔斯（凯尔特人）、里德（雄鹿） 后卫：韦德（热火）、里德诺（超音速）、克里斯·保罗（黄蜂）、比卢普斯（活塞）、阿里纳斯（奇才） 四选三边缘人:奥尼【译名】科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（港澳）、柯比·布来恩（台湾） 【Kobe这个名字的来源是这样：Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排,也就是我们很熟悉的神户牛排,由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排,因此给他的儿子起名为Kobe.】 【国籍】美国 【生日】1978年8月23日 【身高】入NBA时18岁身高为1.98M 2002以后更新为2.01M 长高了（6尺6寸＝乔丹） 【体重】220磅/99.8kg 【球队】洛杉矶湖人/NBA号码-8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号 【位置】得分后卫/小前锋 【现住地】洛杉矶 【语言】说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语，还略懂一点法语 【星座】狮子座（处女座）（因为星座的周期原因，不是很确定，有时在个别周期8月23日是处女座。） 【学历】费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业/UCLA国际贸易辍学 【出生地】美国宾西法亚费城 【妻子】瓦妮莎-布莱恩特 【女儿】纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特／吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特 【父母】父亲：乔·布莱恩特／母亲：帕姆·布莱恩特 【其他家庭成员】大姐：莎拉·布莱恩特／二姐：莎亚·布莱恩特 【曾住地】意大利米兰 【选秀】96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨 【NBA总冠军数】3个 【NBA球龄】12年 【年薪】新秀时年薪3年350万 1999年续约湖人6年7090万 2004年续约湖人7年1亿3600万 2010年球员选项 2011年到期 尔、莫里森、雷迪克、奥登 回答者： 小哈哈熊 - 门吏 三级 8-17 13:32梦八成员的详细资料：（每个成员都是整个NBA联盟里的“准明星”啊。都说NBA是世界上最高级别的篮球联盟，那么现在从NBA里选出几个最好的球员组成的一个队伍，呵呵,它的实力可想而知） 球员姓名：科比-布莱恩特 生日: 1978年8月23日 身高: 1.98米 体重: 93公斤 效力球队：洛杉矶湖人 位置: 后卫 科比拥有着超强的个人实力，他滑翔于赛场两端，得分犹如探囊取物，作为NBA联盟最具偶像气质的球星，科比欲带领梦八在奥运(搜吧)会上捍卫尊严。 球员姓名：勒布朗-詹姆斯 生日：1984年12月30日 身高：2.03米 体重：108.9公斤 效力球队：克里夫兰骑士 位置：前锋 劲爆的身体、出色的技术、全面的身手让詹姆斯聚拢了无数人气，在打破无数项纪录的同时，“小皇帝”正在朝向新的目标进发。 球员姓名：卡梅隆-安东尼 生日：1984年05月29日 身高：2.03米 体重：104公斤 效力球队：丹佛掘金 位置：前锋 强壮的身材、出色的低位背打能力让安东尼在进攻端可以肆意掠分，而且一手稳定的中距离投篮也是安东尼的杀手锏之一。 球员姓名：德怀恩-韦德 生日：1982年1月17日 身高：1.93米 体重：96.2公斤 效力球队：迈阿密热队 位置：后卫 韦德绰号“闪电侠”，出色的身体素质辅以疾速变向的突破让防守人难以防范，这也是为韦德最具威慑力的杀手锏。 球员姓名：德怀特-霍华德 生日：1985年12月8日 身高：2.11米 体重：109公斤 效力球队：奥兰多魔术 位置：中锋 作为联盟新晋统治性中锋代表，德怀特-霍华德超强的个人能力已经显露端倪。在得分飙升的同时，霍华德强悍的篮板和封盖能力也同样令人汗颜。他在上赛季全明星赛上那记超人扮相的扣篮更是深入人心。 球员姓名：贾森-基德 生日: 1973年3月23日 身高: 1.93米 体重: 96公斤 效力球队: 达拉斯小牛 作为老牌顶级控卫，基德的经验和掌控比赛节奏的能力毋庸置疑，在比赛中经常可以看到基德以假乱真的传球。虽然进攻能力有所弱化，但是基德的组织和传球稳定性依旧如初。 球员姓名：卡洛斯-布泽尔 生日: 1981年11月20日 身高: 2.06米 体重: 117公斤 球队: 犹他爵士 位置: 前锋 布泽尔攻防全面，球风彪悍，即可以利用技术和脚步在篮下完成强攻，又可以在中距离进行跳投，多变的进攻技术让人无从招架。 球员姓名：德隆-威廉姆斯 生日: 1984年6月26日 身高: 1.91米 体重: 95公斤 效力球队：犹他爵士 位置: 后卫 德隆-威廉姆斯是新生代力量型控球后卫的代表，他的大局观、控球水准以及突破和投篮能力都已经达到了联盟顶级水准。 球员姓名：迈克尔-里德 生日: 1979年8月24日 身高: 1.98米 体重: 99公斤 效力球队: 密尔沃基雄鹿 位置: 后卫 高射速的中远距离命中率成为了里德立足联盟的本钱，不过里德并不是所谓的纯射手，他的身高和力量也让其可以肆无忌惮的突破对手的禁区。 球员姓名：克里斯-波什 生日：1984年03月24日 身高：2.08米 体重：95公斤 效力球队：多伦多猛龙 位置：前锋/中锋 波什拥有出众的身高以及灵活的脚步移动，他既可以在中距离完成跳投，又可以在低位得分。和同样身材大个子相比，波什拥有不可比拟的机动性和灵活性。 球员姓名：夏泰安-普林斯 生日: 1980年2月28日 身高: 2.06米 体重: 98公斤 效力球队: 底特律活塞 位置: 小前锋 “小王子”普林斯进攻技术全面，既可以利用运动战杀入篮下完成爆扣，又可以在阵地进攻中利用投篮杀伤对手，不过普林斯最赖以擅长的还是他的防守，牛皮糖一样的贴身让进攻者异常难受。 补充: 科比和他的妻子瓦尼莎

妻子和女儿

(中文文字也复制粘贴到地址栏就能看到图片了) 韦德:

詹姆斯: 安东尼: 回答者： 王子の单手剑 - 大魔法师 九级 8-17 14:00

健身房教练好还是私教好

如果你已经确定去健身了，那么最好还是请私教！

我现在就在健身河余否异吗特物房上班，来给大家说一下我对健道仅课保点身房和私教的感受争差组吧！现在健身撸铁渐渐成为一种时尚，女生向往大长腿、马甲线；男生想想那八块腹肌都觉得有面子。但是健身毕竟还是一项技术活，这项运动不仅仅需要阶座院感统坚持，更需要专业的指导、训练课程安排、健身营养部素阶停置餐的搭配等等，这方面来说私教显然更专业。就好比学生学习，自学和在老师的指华得背每烧导下效果肯定是不同的，同时教练在某种程度是可以监督一下会员，要不健身真的很难达到预期的效果；人都是贪图享受的360问答，吃一点苦都觉得受不了了。请了私教就不同了，那毕竟是还钱买的呀！

我们公司就有很多私教的会员，从办了卡，买了私教半年内被说来锻炼了，就连会员卡都没有来激活。但是如果买了私教课的会员出勤率就接住完亚困盟六高了许多，可能有一部分因素就是只直则宁花了钱的吧！因为健身的人群收入水平可以说都是上等的，厚考健身需要时间、金钱和健身的欲望。当一个人处在论样六吧食通台了一定高的地位和经济基础上，他对生活品质的要求就越来越高，去健身享受更美好的生活就势在必行。有钱人有个通病就是身体不能吃少丝技入给此艺杂黄苦，类似变形记相信大家都有看过，那上边的有钱人宁愿多花多少钱都不愿意吃苦，这就是一个现实问题，而健身不同，身体是自己的，没有人能够替代你去健身从别而获得强壮的身体鲜裂扩没表领老。那么既然花钱办卡去健身会所了，说实话真的不差私却镇于衡教这个几万块钱的费用。我们公司的会员基本上私教课平均消费在劳吧容星试获需材行负响5万左右，一节课是4兴按父00元以上的价格，这样看起来是常人无法接受的价格。有钱人只要在私教不断的督促下才能按照一定的训练计划才能起到想要的效果。要不不来健身房锻炼的借口实在是太多了。

更关键的一点就是私教的指导帮助不仅仅是在健身方面，还包括日常是饮食方便。有一个误区就是减肥健身应该少吃肉，这个是错误的。健身后身体比较虚弱劳累，需要补充体力设置蛋白质和水分，基本上我们这边的教练都是吃鲜虾、牛排、蛋白粉等，这是身体所必须的，所有在吃上边要结合好自己的健身计划，健身是靠三份练，七分吃的。

S11 小组赛揭幕战FPX vs DK

S11 小组赛揭幕战FPX vs DK

S11 小组赛揭幕战FPX vs DK ，这两支队伍，都是拿过世界赛总冠军的队伍，两队的英雄池深不可测，战术体系也非常完善。S11 小组赛揭幕战FPX vs DK 。

S11 小组赛揭幕战FPX vs DK1

英雄联盟S11全球总决赛入围赛已经结束，LPL的四号种子LNG，以全胜的战绩轻松晋级D组。

在10月11日，S11全球总决赛将迎来正赛的首秀战，S9冠军FPX对阵S10冠军DK的比赛。坦率地说，这一场比赛，绝对是一场羁绊满满的大战：双方都曾经是世界赛冠军；双方还互换了上单；如果这两支队伍都是剑指冠军的话，那么从小组赛打出去后，再碰头就是总决赛了；谁在演Khan，打完就知道了。

LCK作为LPL最大的敌人，而DK作为LCK的一号种子，FPX如果能在首秀战中击败DK的话，这个开门红还是挺重要的。这两队之间的较量，除了选手之间的较量之外，还有教练间的博弈，牛排遇到超级明星教练Kkoma，谁的战术储备多，谁能更好调动选手的状态，将是这场冠军对决的关键因素。毕竟，BO1大战的重点在BP。FPX如果能在首秀中扳倒DK ，LPL就算是起了个好头！

只有冠军才能击败冠军，宿命般的对决！

坦率地说，虽然小组赛只是BO1赛制，且BO1还真的看不出战队的实际强弱。但是，Bo1能赢，对于LPL整体士气是有帮助的。而且对于FPX和DK来说，只要不出太大的意外，他们之间的小组赛就是争个一二名而已。谁能走得更远，还是要看后面的BO5比赛。否则的话，S7赛季，Rng小组赛双杀三星，但肯定不会有人说S7的RNG比冠军更强。

而对于这一场对决，DK的冠军中单Showmaker在接受采访时说，他不希望在小组赛就遇到FPX，他希望晚一点在BO5遇到；而FPX的冠军中单Doinb在直播时表示，自己不是特别在意小组赛，他觉得“状态好，打谁都能赢；状态不好，打谁都能输”。

FPX与DK的冠军首秀战前瞻：朱雀大战玄武！

囧王者认为，FPX和DK这两支队伍，都是拿过世界赛总冠军的队伍，两队的英雄池都深不可测，加之战术体系也非常完善，他们的胜负手还是集中在上半区。毕竟在上半区，有Khan和他的9个冠军队友。

FPX整体来说，各条线每个选手，在面对任何队伍时都不差。但是在面对DK时，上路就成为了双方的胜负手。毕竟双方上单互换，牛国瑞和可汗对FPX和DK都太了解了。届时就要看，谁更能融入队伍，能以更好的竞技状态，打出自己的水平了。

除开上单，这两队的下路双人组，基本上会是FPX稍微占优，但无法Carry比赛。LWX在巴黎总决赛打出过前所未有的“无限KDA”的记录；而Ghost总是会有神经刀，还有就是希望米哈游在世界赛期间多更新几次《原神》吧（你们懂我意思吧？）。中野来说，Showmaker稳，Doinb骚；打野位，小Tian灵光一闪，Canyo的状态很重要。

总之，FPX和DK两队旗鼓相当，都没有什么短板，胜利的关键，还要看五个人的配合。双方胜负的关键，还是在上半区：FPX是要打出他们熟悉的进攻节奏，用狂风暴雨般的`进攻，一举击溃DK；而DK则是喜欢温火顿，减缓比赛的打架进程，通过更稳健的运营拖至后期，以双C为轴打团，这一点更像是以前的SKT。

S11 小组赛揭幕战FPX vs DK2

10月11日，马上迎来的就是英雄联盟S11全球总决赛小组赛的首日对决，在小组赛的揭幕战上，官方安排的DK对阵FPX。这两支队伍可以说是目前最被人看好的夺冠热门战队，没想到小组赛就要进行交锋了，这是要总决赛提前预演的节奏？

为此姿态在预测DK和FPX这场揭幕战的时候，直言不好预测。姿态表示小组赛和入围赛不一样，入围赛预测的准则是看知名度，到了小组赛则是看队伍的状态。接着姿态就给出自己的预测结果，觉得FPX赢面更高一些。原因非常简单，因为因为最近DK的训练赛状况很差，至于为什么稍微关注点的人应该略知一二！

从赛前专业电竞预测平台给出的预测指数来看，FPX的预测指数是1.81，DK的预测指数是1.98。这组数据也是表明了两支队伍的实力确实是相差不多，也难怪姿态预测的时候有点左右为难，这种强度更看重的是临场状态吧！为此FPX看过去赢面大，并不代表DK的赢面不大，这两个队伍的实力目前只能用“五五开”来形容，谁都会有机会拿下胜利的。

除了DK和FPX这场中韩大战外，接下来LNG和GEN的中韩大战也是看点满满。不过姿态在分析的时候，却没有大家想象中那么乐观。姿态担心LNG打入围赛状态没调整回来，突然拉高一个强度之后转不回来， 但LNG也有他们的优势，他们手会比GEN热，缺点就是打那种很菜的再回来打很强的，会有点不太适应。

从赛前专业电竞预测平台给出的预测指数来看，GEN的预测指数是2.22，LNG的预测指数是1.65。这组数据表明了LNG的胜算更多一些，就像姿态说的那样：“GEN的上野应该打不了LNG的上野，GEN如果想赢必须从中下打开突破口，我看了Light现在成长得巨快，他现在很会抗压，中路玩油的，LCK中单碰到这种中单挺恶心的，对面中路不好好玩游戏，就在那恶心人，对面上路又老选剑姬贾克斯一直带，LNG的运营比我想象中好很多，就怕中路和下路爆线就只怕这一个点，其他点不是很担心。

至于剩下两场RNG对阵PSG和EDG对阵100T的比赛，这两场比赛由于对手实力较弱，RNG和EDG拿到S11开门红的机会还是非常大的。最焦灼的当属FPX和LNG，对手的实力还是比较强的！那么最后，你们觉得在S11小组赛中，LPL赛区四支队伍能否拿下全胜的战绩呢？

英雄联盟每个职业战队主教练只有一个吗

教练组肯定有几个教练，但主教练肯定只有一个，比如RNG貌似有三个教练，但主教练是以前闪电卫目保方范副狼的上单牛排，助理教练是诉够校还考另行衣言裂以前SSW的打野Dady，还有个教练是前AHQ的辅助绿茶，貌似现在也是副的或者是助理

陈一冰的创业故事

陈一冰的创业故事 , 型动体育带这位奥运冠军的成就感 ,“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。,陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。,2015年他开始创业,创办了型动体育。, 创业和体育很大程度共通 ,陈一冰觉得创业固然有很多的艰辛和困难,但是和之前的体操训练很像。陈一冰5岁就开始练体操,天天坚持,几乎不曾间断。,“困难和压力是天生的,体操的动作都很危险,甚至有时不得不面对伤病和疼痛还有对手的压力,每天一睁眼就要想自己还有哪些动作没练好,对手是不是又进步了等等,这些困难都要去克服。”陈一冰告诉创业邦。,这和《从0到1》里描述的大部分创业者的常态很像,创业精神和体育精神甚至在很大程度是共通的,执着、目标坚定不移并全力以赴。,对于创业者,一睁眼同样一堆事,自己、对手都需要考虑,不断完善自己的产品,不断学习弥补,调整、克服重重困难,不断地挑战自我和竞争对手。, 从专业教练端切入体育市场 ,其实早在2008年奥运会之后陈一冰还有过一次创业经历,他找来一位体育教练当合伙人一起创业做专业的体能训练和康复理疗培训,完后把培训的专业人才输送到高端消费场所,如鸟巢底层、千禧酒店、红玺台等地,最终发展到北京4家,天津1家,沈阳1家线下店。,陈一冰告诉创业邦,此次选择互联网创业主要是看好中国全民体育的大市场。与市面上常见的约场馆、在线训练课程、记录分享社交等切入方式不同,陈一冰创办的型动体育主要是从教练培训入手。,“中国的运动人口越来越多,当前大部分消费者都是仅仅靠体型和销售找教练,很不规范,到最后大家一定会意识到专业教练的重要性。”陈一冰告诉创业邦。,陈一冰凭借自己奥运冠军的身份和国家体育总局达成合作,成为项目教练资质发放的唯一合作方,行业内任何项目的专业教练都要通过国家体育总局和型动体育的培训和考试认证,从而对行业教练标准进行规范,也让C端的用户在选择时多一些信任。, 主打专业性和安全性,C端保守型发力 ,除了教练一端外,型动体育也面向C端用户,陈一冰邀请了大量的奥运冠军和体育教练做训练直播互动。此外,平台上也提供他们的录播课程,想要健身的用户既可以直接跟着课程学,也可以通过与教练互动从而学习。,当前还主要停留在线上教学和互动环节,陈一冰说未来一定是线上线下约见的闭环。,相较于市面上的其他运动健身App,陈一冰表示型动体育的最大特征就是“专业性和安全性”。在教练端,都是受过专业培训,有国家体育总局背书的教练;在面向C端的直播上,也都是有价值的训练课程内容,而不是娱乐化的美女与低胸。,关于商业模式方面,面向B端教练会收取一定的培训费用,而针对C端用户,陈一兵表示目前主要是保守型发力,还不着急流量变现,目前他个人和公司都不太缺钱,他个人还在淘宝上开了一个牛排店,目前会先扩大C端用户的比例,等教练数量和C端用户数量都达到一个量级,能够实现O2O的闭环之后,将逐渐开始C端方面的盈利。, 奥运冠军身份带来的优势 ,从体育运动员到创业者,陈一冰坦言自己会经历很多之前没有经历过的事情,比如股权分配、接触投资机构融资、互联网技术等等,都是自己需要学习的地方。但是,陈一冰表示创业做体育相关同样有自己的优势。,在渠道方面能获得很多官方的支持,比如国家体育总局的资质发放;奥运冠军的身份也让他在接触互联网大佬有很多的便利,陈一冰私下和周鸿t、京东、腾讯方面的关系都很不错。,周鸿t也会在产品方向和新技术运用上给予陈一冰一定的帮助,比如当前型动体育上所用到的直播技术就是花椒直播所提供的,同时也会带来一部分花椒用户的引流。,在课程方面,陈一冰也请来了他的好朋友张成龙、王丽萍、刘莎莎等冠军进行训练课程教学,这对其他创业公司都是难得的优质资源。,截止目前,型动体育共有40万用户,并于2015年获得数千万人民币融资。今年陈一冰计划主打健身、跑步、滑雪和羽毛球四个项目,在全国开上百个线下培训点。青蛙小牛鸭子鹦鹉狐狸灰狼考研逃犯古代玄武门

厦门女子考驾照被教练强抱扯衣服

驾照:小何是朋友介绍的。她找了同一个男教练报名造根上驾驶课，最后却被教练骚扰，选择了自杀。幸运的是，她被及时送到了医院。昨天，聚会上小何主动曝光来自了自己的经历，并提醒其他女性在学习开车时要多加注意。记者了解到，教练柯某已被拘留了5天。

午饭后，我在包厢里被骚扰了

小何今年21岁，外国人，家住集美吴瑕附近。今年2月初，在听了朋友的介绍后，她报名参加了位于后溪仑讯联红驾校的教练柯360问答某的驾驶课。

小回忆说，一开始一切都很顺利，除了开车的时候，柯会拍大腿或者捏脸。她想快点考完，拿到驾照，但只是口头警告对方。

8月26日中午，小何和另一名女学生在路上和柯某一起开车结束，觉得时间局息且投飞难着限眼不早了，想请他们一起吃饭。女学生谢绝了小何，自己回去了。柯某掌多试告诉小何今天是自己的生日，小何就不用给她治病了。他邀请她吃饭。

想起柯话旧规皇英福胡帝夜之前对自己的行为，小何不想和他单独吃饭，拒绝了对方。“他说我没有这样给教练面子。后来我想既然去公共场合吃饭，应该不会出击践事，只好跟他一起去了。”后来，柯某带小何去了孙厝的一家牛排馆。小何说她想坐在外面的大堂，但柯某选择了收银台附近的包厢。“吃完饭，他充香引绝迅饭准之让我坐他旁边，我不同意，守儿个轻两开他就自己坐了。”委富处宜小何回忆，柯某一坐下就黑市有环抱住了她。她赶紧站起来挣脱对方，但柯某过去抱住她，抓住她的衣服，把手伸进衣服里，只好大声呼经行白实收甲香鲜救。“看到我喊，他叫我不要再喊了，说他不会再对我光措做什么了。但我一停下来，他又开始了。”小说她一直想摆脱对方，但又推不开，柯某还想对她做错事，她还伸出手去解裤子的扣子。她喊得更响了赵群收，柯终于停了下来。

小何八审冲语怀想尽快考完驾照，远离对方。这次，他没有报警。9月17日，她继续练习开车，每次都叫朋友来接她。

临近考试，我又被教练抱住了。

小何的科目三考试定在9月26日。9月23日晚，柯某又带她去山上练车。后见春研元照东的农病立来柯某说练习的车辆太多，就说要回去。

途中，柯某说要顺路去三星社区卫生服务站取点东西(昨天记者们奏波烟规精特很了解到，柯某有一个兼职乡村医生)。我朋友那天晚上刚好有事，不能去接小何，只好示观然根员固班板研但脚一路跟着。

在服务站，柯某打开卷帘门，告诉小何不要开灯，以免让别人看到，然后关上卷帘门。进免屋后，小何在大厅等候，而柯某上完厕所后坐在她旁边养开响，再次调戏她。

小回忆说，当时她迅速起身挣脱，并警告对方室内有监控，不要乱来。但柯某不仅没有退步，还说“没关系，监控七天就没了”。“他也去监控室看了一下。他想让我跟着他到他无法监控照片的地方。我总是站在大厅里，让他快点开门。”最后，两人僵持了几分钟，柯某打开卷帘门，小何迅速逃离。

然而，想快点考完驾照的小何还是没有报警。直到9月26日上午，她科目三考试不及格，以为以后还会继续和柯某一起练车，于是害怕了，最后拨打了110。

试着和解，说双方都在开玩笑。

小何报案后，柯某多次找人请她调解。

小何透露，对方提供了一份自制的《治安案件理解》，里面写道:小何报警的动机是为了抓住柯某的把柄，服从她，给她创造一个再次预约科目三考试的机会；事实上，报警事项与事实严重不符。柯某没有调戏小何。小何说的不雅事件只是双方的玩笑。

小何对此很生气:她会做伪证不是很明显吗？一开始她不想接受调解，她坚定了让柯受罚的决心。

昨天，记者看到，这份《治安案件理解书》上有柯的签名、身份证号码和指纹。小何没有签字。

之前介绍小何和柯某学车的女朋友发消息说，柯某在练车的时候还拍大腿捏脸。让小何郁闷的是，这位朋友认为柯某拍她大腿是因为没踩离合，捏脸是因为没握好方向盘，所以没想到柯某在调戏她。

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